Lay
Down Sally (kreiert von Angela
Falckenberg 2010)
Musik:
Lay
Down Sally
von Eric Clapton
Der Tanz beginnt im Stehen
- Rechte Fußspitze
1x seitlich auftippen
- Rechter Hacken vor und 1x auftippen
- Rechtes Bein zurück, und im Stand rechts, links, rechts (Dou-ble-doub)
Das linke Bein ist nicht belastet. Die Schritte werden schnell
ausgeführt.
- Linke Fußspitze 1x seitlich auftippen
- Linker Hacken vor und 1x auftippen
- Dou-ble-doub (Links, rechts, links) - Schritt,
hierbei ist das rechte Bein nicht belastet.
Wiegeschritte
im Stand
- Rechter Hacken
vor und 1x auftippen
- Rechter Hacken wieder zurück an das linke Bein und abstellen
- Linke Fußspitze nach hinten 1x auftippen
- Linke Fußspitze zurück an das rechte Bein
Das Ganze noch 1x wiederholen.
Drehung und
zur rechten Seite
- Mit dem rechten
Bein - Kick und dabei auf dem linken Bein
eine 1/4 Drehung zur linken Seite
- Rechtes Bein zur Seite
- Linkes Bein kreuzt HINTER dem rechten Bein
- Rechtes Bein zur Seite
- Mit dem linken Bein Kick.
Zur linken
Seite
- Linkes Bein zur
Seite
- Rechtes Bein kreuzt HINTER dem linken Bein
- Linkes Bein zur Seite
- Mit dem rechten Bein Kick.
Nach vorn
- Rechtes Bein vor
und abstellen
- Linkes Bein schlürft an das rechte Bein heran
- Rechtes Bein vor und abstellen ( linkes Bein ist nicht belastet ).
Kickelemente
- Linker Hacken
vor und 1x auftippen und dabei 1x in die Hände klatschen
- Linkes Bein zurück, an das rechte Bein absetzen
- Rechte Fußspitze nach hinten 1x auftippen und dabei 1x in die
Hände klatschen,
dabei den Oberkörper etwas nach rechts drehen, den
Kick etwas
hinter dem linken Bein ausführen. Das Ganze sieht sehr
elegant aus.
- Rechtes Bein zurück an das linke Bein
- Linker Hacken vor und 1x auftippen und dabei 1x in die Hände
klatschen
- Linkes Bein wieder zurück und absetzen
- Mit dem rechten Fuß 2x aufstampfen und dabei 2x in die Hände
klatschen.
Drehung und
Schlürfschritte
- Rechtes Bein vor
und abstellen
- Eine 1/2 Drehung zur linken Seite ( das linke Bein ist das Standbein
und mit Rechts holt man Schwung ). Ähnlich wie beim
Roller fahren !
- Rechtes Bein vor und abstellen
- Linkes Bein schlürft an das rechte Bein heran
- Rechtes Bein vor abstellen
- Linkes Bein vor und abstellen
- Rechtes Bein schlürft an das linke Bein heran
- Linkes Bein vor und abstellen
- Rechtes Bein vor und abstellen
- Eine 1/2 Drehung zur linken Seite
( nach der Drehung ist da rechte Bein nicht belastet ).
Zur rechten
Seite
- Rechtes Bein zur
Seite
- Linkes Bein kreuzt HINTER dem rechten Bein
- Rechtes Bein zur Seite
- Mit dem linken Fuß Kick.
Zur linken
Seite
- Linkes Bein zur
Seite
- Rechtes Bein kreuzt HINTER dem linken Bein
- Linkes Bein zur Seite
- Das rechte Bein wird an das linke Bein abgestellt.
Beine sind geschlossen und der Tanz beginnt wieder von vorn.
Tips aus
der Praxis
In der ersten
Passage bitte unbedingt die ersten Schritte der Musik anpassen und
der 4. Schritt Halt. Den Wechselschritt schnell ausführen,
wie zum Beispiel beim Dizzy.
Vorwärts Schlürfschritte unbedingt einkreuzen, somit hat
man auch hier ein Verzögerung.
Bei den rückwärts Schlürfschritten kann man den Körper
auch zur entsprechende Seite drehen.
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